超重肥胖已成为慢性病的‘隐形推手’！

根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2023）》，我国成年居民超重率高达34.3%，肥胖率16.4%。为响应国家“健康中国行动”，广东医科大学附属第三师图木舒克市总医院推出“体重管理MDT模式”，整合临床营养科、内分泌科、中医科等7大科室，为您定制科学、个性化、全周期的健康管理方案！

• 短期（3-6个月）：BMI下降5%-10%，腰围减少5cm，代谢指标显著改善！
• 长期（1-3年）：慢性病发病率降低15%，健康生活方式依从性提升至80%！

体质指数（BMI）是评估全身性肥胖的通用标准，BMI=体重（千克）/身高（米）²。在我国成年人中：

• BMI＜18.5为体重过低
• 18.5≤BMI＜24为正常体重
• 24≤BMI＜28为超重
• 28≤BMI＜32.5为轻度肥胖
• 32.5≤BMI＜37.5为中度肥胖
• 37.5≤BMI＜50为重度肥胖
• BMI≥50为极重度肥胖
  
  

BMI虽然计算简便，但存在一定的局限性。特殊人群需要联合体脂率、腰围等多个指标进行肥胖评估。

🏥 多学科协作流程图

“一站式”减重服务，全程无忧！

1. 临床营养科

• 专属食谱：211餐盘法（2拳蔬菜+1拳蛋白质+1拳主食），科学控热量！

• 饮食日记：记录每日摄入，告别“无意识进食”。

• 精准治疗：筛查甲状腺疾病、糖尿病，药物+生活方式双管齐下！

• 明星药物：GLP-1受体激动剂（如司美格鲁肽），助力安全减重。

• 体质调理：痰湿体质？气虚体质？辨证施治，针灸+中药双效调理！

• 推荐茶饮：荷叶薏仁茶（祛湿）、山药黄芪粥（补气）。

• 减重手术：BMI≥32.5且合并代谢疾病？腹腔镜胃旁路术助您重启健康！

• 正念疗法：告别情绪化进食，学会与食物“和平共处”。

6.健康管理体检科

• “碎片运动法”：办公室人群利用工作间歇进行微运动。

• “亲子运动日”：增进家庭成员间的互动与参与。

7.康复医学科

• 设计科学运动方案（有氧+力量训练）

5

📊 效果评估：数据说话！

• 体重骤降预警：1周减重＞2kg？立即启动医学评估！
• 营养补充：术后患者需每日补充维生素B12（500μg）。

• BMI计算公式：体重（kg）÷ 身高²（m²）
• 参考文献：《中国超重/肥胖医学营养治疗指南（2023）》

《多学科协作减重中国专家共识（2022）》。

最后，小编再送您一张福气符！