2025-09-17

军训季过敏性皮炎高发？这份科学防护指南，帮你守住好皮肤！ 军训时，紫外线暴晒、高温闷热加上粉尘螨虫多，皮肤很容易“中招”引发过敏性皮炎。这份针对性防护和应对攻略，帮你安稳度过军训！军训为啥易犯过敏性皮炎？3个关键诱因叠加，让皮肤负担翻倍：1️⃣紫外线：长时间户外训练，强紫外线会破坏皮肤屏障，让皮肤变得敏感，接触粉尘、汗液后更易引发过敏；2️⃣高温环境：出汗多且不易蒸发，汗液里的盐分、油脂会刺激皮肤，再加上衣物摩擦，容易诱发炎症；3️⃣粉尘螨虫：军训场地多在操场，... 查看详情

2025-04-10

【世界防治结核病日】终结结核流行，共同守护我们自由健康的呼吸 2025年3月24日是第30个“世界防治结核病日”，我国以“全面行动 全力投入 全民参与 终结结核”为主题，呼吁全社会共同行动，用科学防治与全民参与筑起健康防线！广东医科大学附属第三师图木舒克市总医院呼吸内科联合44团医院开展系列活动，推动结核病防治知识普及、高危人群筛查和规范化诊疗，助力实现“终结结核病流行”目标。1什么是结核病结核病是一种由结核杆菌引起的慢性传染病。结核杆菌可累及人体除指甲、毛发以外的全身各个脏器，... 查看详情

2025-04-10

健康减重不反弹！第三师总医院体重管理多学科门诊助你轻松瘦 1📢 为什么要关注体重管理？超重肥胖已成为慢性病的‘隐形推手’！根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2023）》，我国成年居民超重率高达34.3%，肥胖率16.4%。为响应国家“健康中国行动”，广东医科大学附属第三师图木舒克市总医院推出“体重管理MDT模式”，整合临床营养科、内分泌科、中医科等7大科室，为您定制科学、个性化、全周期的健康管理方案！2📌 核心目标：短期见效，长期健康短期（3-6个月）：BMI下降5%-10%，腰围减少5cm，... 查看详情

2025-04-10

古法养生操八段锦：千年传承的“长寿密码” 八段锦是中国传统养生功法中的瑰宝，被誉为“千年长寿操”，其动作柔和连贯、松紧相间，既能强健体魄，又能调理气血阴阳，是古人智慧与现代科学的完美结合。1八段锦的历史与文化价值八段锦起源于宋代，历经千年传承，形成了以八个动作为核心的完整体系。古人将其视为“一味药”，每个动作对应不同的脏腑调理功能，通过舒展筋骨、调和气血，达到“治未病”的效果。其名称中的“锦”字，既指动作如锦缎般柔美流畅，也暗喻其对健康的珍贵价值。... 查看详情